Hakkımda
Merhaba, ben Klinik Psikolog Ayşe Tuğba SİLAY ÖZ. Hacettepe Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun oldum ve Ankara Hacı Bayram Veli Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji alanında yüksek lisansımı tamamladım.
Ağırlıklı olarak; kaygı bozuklukları (yaygın kaygı bozukluğu, OKB, panik atak, sosyal fobi), depresyon, travma, öfke kontrolü ve ilişki problemleri üzerine çalışıyorum. Terapi sürecinde, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımını temel alarak danışanlarıma bilimsel temellere dayalı bir destek sunuyorum. Bunun yanında, herkesin kendine özgü bir süreci olduğuna inanarak empati odaklı, destekleyici ve insancıl bir yaklaşımı benimsiyorum.
Veya Psikoloji’yi, danışanların kendilerini daha iyi anlayabilecekleri, düşünce ve duygularına alan açabilecekleri güvenli bir terapi ortamı sunmak amacıyla kurdum. Terapi sürecinde, birlikte farklı bakış açıları keşfederek sizin için en sağlıklı ve dengeli yolu bulmaya odaklanıyoruz. Bu yolculukta size eşlik etmemi isterseniz, benimle iletişime geçebilirsiniz.